Aulas de bike indoor com o melhor ocean view da Praia Brava
Bikes Stages Cycling, utilizadas por atletas de ponta em todo o mundo
Iluminação e sonorização de última geração
Desafie seu corpo e mente e pedale no ritmo da nossa playlist exclusiva, com movimentos corporais que irão se encaixar com a batida. O cenário de luz e som da aula vai conectar você à vibe da Praia Brava. Libere sua mente e deixe a energia transbordar!
Motivação
Vibe & Energia
Condicionamento
Viva intensamente esse momento e saia revigorado, em conexão com você mesmo. Pedaladas mais fortes, intercaladas com pedaladas leves, vão fazer a frequência cardíaca acelerar a queima de calorias na zona de treinamento certa. Encontre o seu limite e intensifique seu condicionamento físico numa aula preparada especialmente para elevar sua vibração.
Performance
Queima Calórica
Condicionamento
Num formato mais atrativo e dinâmico, são treinos que trabalham os grupos musculares, através de séries com variações de estímulos e combinações de métodos de treinos. E no bootcamp, você ainda treina no ritmo da playlist da aula. Além da construção muscular, a eliminação de gordura e a melhoria do condicionamento físico são outros benefícios associados à prática.
Queima calórica
Construção muscular
Condicionamento
Descubra o ritmo que vive dentro de você com as nossas empolgantes aulas de dança! Seja você um iniciante curioso ou um dançarino experiente, iremos guiá-los em uma linda jornada de movimento e expressão. Venha se divertir, queimar calorias, aprimorar sua habilidade adormecida e dançar ao som das melhores músicas.
Queima Calórica
Vibe & Energia
Condicionamento
Abordagem de treinamento revolucionária, que visa aprimorar sua aptidão física de forma abrangente e eficaz, projetada para trabalhar todos os principais grupos musculares do corpo em uma única sessão. Este método inovador se destaca por sua abordagem dinâmica e diversificada, onde os praticantes alternam entre várias estações de treino durante uma única sessão, para você aproveitar ao máximo cada minuto de exercício. Isso mantém seu treino empolgante e desafiador
Aumento de energia e resistência
Queima calórica
Tonificação muscular
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Não precisa se preocupar com o
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Avenida José Medeiros Vieira, nº 1300
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